Senioren-YOGA 60+  auf dem Stuhl

Finde Spass und Freude an der Bewegung mit Gleichgesinnten !

Die einfachen, schonenden gymnastischen Bewegungsabläufe lassen sich auf dem Stuhl leicht durchführen und erhalten somit deine Mobilität und Körperwahrnehmung. Du bleibst geistig fit und findest dich in besserer körperlicher Verfassung. Damit behältst du deine Unabhängigkeit auch im Alter!


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Termine

  • 16. Januar - 3. April 2019


Kursblock (Winter/Frühjahr 2019)

  • 16. Januar 2019
  • 30. Januar 2019
  • 13. Februar 2019
  • 27. Februar 2019
  • 20. März 2019
  • 03. April 2019


Kurspreis

  • 48,00 EUR
  • 6 Einheiten á 1 Stunde


Ort

  • Gymnastikraum, Turnhalle Wolfersdorf
  • Es steht alles bereit. Du brauchst nichts mitzubringen außer bequeme Kleidung & gute Laune

 

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